2011年04月17日

美容と便秘の関係

私は子供の頃から便秘気味体質です。

野菜嫌いな子供だったら仕方ないのかなと思っていたけど、改善した大人になってからも、やはり便秘が続いています。

便秘ってたかが、だけど、結構怖いようですね。

でも、野菜をたくさん食べている今、ヨーグルトなども取り入れて食事をしてきたけど、それでもだめでした。

そこで友達が飲んでいたラクトフェリンをいただいたのがきっかけで、自分でも買うようになり飲んでいます。


めちゃくちゃ効果があるって感じではないのだけど、今までよりははるかに効果があって嬉しいです。体にも良いものらしいです。

タグ:便秘
ニックネーム ももぽん at 18:28| Comment(0) | TrackBack(1) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする